التوت البري والمانجو رقم 920

يمتزج التوت البري الحامض والحاد مع الحلاوة الغنية لثمار المانجو الطازجة  

القيمة الغذائية لكل 100غ

الطاقة  16 كيلو كالوري    -  الطاقة 4 سعرة حرارية

الدهون   0,10 غ - منها احماض دهنية مشبعة 0,10 غ

الكاربوهيدرات  0,80 غ  - منها سكريات 0,40 غ

البروتين   0,20 غ    -    الأملاح    0,01 غ

شاي اخضر، قطع التوت البري (توت بري، زيت نباتي)، قطع المانجو (مانجو، سكر، حمض الستريك)، نكهه

يضاف 12غ من أوراق الشاي (5 معايير شاي ممسوحة) إلى لتر واحد من الماء اليسر النقي أو المرشح المغلي والمبرد لدرجة 90 مئوية/194ف، ثم يترك لمدة 1,5 دقيقة حتى ينحل ‏الشاي بالماء